No conocemos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos de pie...

  ¿Y si no hay de tu talla? Vive ¿Y si estás flaca? Vive ¿Y si hablan de ti? Vive ¿Y si te tropiezas? Vive ¿Y si te decepcionan? Vive ¿Y si te mienten? Vive ¿Y si el agobio un día te puede? Vive ¿Y si te equivocas? Vive Vive y nunca dejes que tu vida dependa de alguien. Y si no sale como esperabas, sigue esforzándote, sigue soñando, sigue buscando las opciones para cumplir esos sueños. No renuncies a enamorarte porque un amor se acabó. No rechaces a todo el mundo porque alguien te falló. No martirices tu futuro por haber cometido un error. Aprende a perdonarte. No te pares, no dejes que te paren. No te aferres a nadie por ese miedo a lo que vendrá. No dudes de tus capacidades, no hagas lo que no te gustaría que te hicieran. Y no pierdas energía y tiempo en quien actúa con maldad. Ponte la sonrisa y saca de tu pecho las cicatrices. Aprovecha cada momento y bésate el alma. Y mientras todo eso pasa, sigue viviendo. Vive por ti y para ti …

Ve tejiendo tus alas, mujer.  No te olvides de ellas. Te servirán para alzar el vuelo cuando sea necesario. Cuando tu mente sueñe con grandes presagios, te pueden ofrecer el impulso para dar el salto. Cuando tus emociones sean densas, te pueden ayudar a sentir la ligereza de la existencia. Cuando tu cuerpo esté cansado, te pueden ayudar a replegarte hacia tu interior y proteger tu santuario. Cuando tu espíritu quiera elevarse para observar el mundo y tomar distancia, ellas te pueden sostener. No te olvides de tejer tus alas, pues son tus grandes aliadas, las que garantizan tu libertad interior  y tu soberanía personal. Tus alas, tus únicas y excepcionales alas, tejidas con todos los hilos de colores de tu historia de vida. Honra el espacio que te dedicas a tejerlas, pues es el símbolo de tu autoestima De Mónica Manso

  Conozco mujeres con alas. Que iluminan todo sonriendo por tonterías. Que son buenas, pero pueden ser bravas. Que son fuertes porque no quieren ser malas. Conozco mujeres que brillan rotas. Que en este mundo de cuerdos e idiotas prefieren volverse locas. Que ya no se callan la boca. Conozco mujeres gigantes, que gritan para que sus miedos no se les atraganten, para que los cobardes se espanten. Mujeres sencillas que logran que el mundo se asombre. Que no tienen nombre, que con abrazos nos enseñan a ser buenas personas. Conozco mujeres que no se quedan dormidas, que no se dan por vencidas. Conozco mujeres llenas de caídas, que soportaron mentiras y volaron para encontrar la salida.

  Que te utilicen no es que te quieran. Que te esquilmen económicamente no es amor. Que usen tu cuerpo para la descarga ansiosa no es deseo. Ni que te embaraces o cries para que otra persona se sienta pleno. Que te manipulen para que te hagas cargo de lo incómodo o difícil de otro, no es que te valoren. Que te obliguen subrepticiamente a compartir penurias biográficas que no son tuyas en nombre del ser pareja es manipulación. Y utilitarismo. Que te orienten de forma sutil a quedarte en un sitio vital con menor capital de poder de decisión, capital económico, con menos agencia, tan solo para ser "amada" o validada socialmente, es entregarte a una causa ciega. Una causa que tiene que ver con tener criaturas cuando no querías, ser pareja de alguien que no es para ti, casarte cuando no entraba en tus planes, someterte cuando la libertad es un valor importante en tu estructura. Una causa que implica la autoexplotación. También. Que te utilicen no es que te quieran. Es simplemente

Yo, yo, yo me fui Yo, yo, yo me fui Yo, yo, yo me fui Yo, yo, yo me fui a ser feliz Me sacaron los dientes, escondieron su sonrisas Se llevaron las rosas, me clavaron las espinas Mil puñales en sus dedos, que antes eran caricias Cuando los números rojos ardieron Recogieron su jardín de flores Pero yo me encontré la primavera y sus olores Yo me fui a ser feliz No me esperen despiertos No creo que vuelva a ser el que fui Por que yo, me fui a ser feliz Esperando vivir, otra vida, viva por mi Los testigos de mis gracia Harán jueces de mis desgracias Los labios de mi Musa, hará una boca llena de excusas De príncipe encantado, pase hacer cuento olvidado Otro colgado a la cadena de sus cuello dorados Ya no dormiré sin sueño, no quiero gente a mi alrededor Con corazones de relleno Yo me fui a ser feliz No me esperen despiertos No creo que vuelva a ser el que fui Por que yo, me fui a ser feliz Esperando vivir, otra vida viva por mi Ahora le cuento a ella, que contigo la confundí La flor sin pri

Aprenderé Cuido mis alas porque hay días en que parecen tan frágiles como el papel. Solo el amor consigue hacerlas fuertes. Romperé lo que me ate pa’ volar y recibir la luz del sol cuando sale. (x2) Y soltaré lo que me duele dando voz a todo el miedo, porque sacarlo de la sombra es la única manera de hacerlo pequeño. Por las que no cierran los ojos y deciden hacer caso a lo que asusta aunque la mirada escuece. (x2) Aprenderé a quererme, aprenderé a mirar de frente a la tristeza cuando venga disfrazada de una rabia sorda y ciega. Aprenderé a sacar también la pena, pa’ que no me pudra. Y me haré fuerte convirtiéndola en motor para el camino que me queda. (x2) Las heridas solo sanan con amor y digna rabia, habrá que abrir con una ganzúa la costumbre de esconder las lágrimas y todo lo que arrastran. Habrá que aprender a soltar a viva voz y con la cara mojada. Ya no quiero andar siempre con mi máscara de hierro, me enseñaron a llevarla contra todo lo que falta pero no me deja verme, no

  Compañeras, recopilamos algunas de las canciones que nos han inspirado para los fines de semana de estos últimos meses. ¿Con cual os quedais? Susana Ballesteros - Ya me cuido yo Valeria Castro - Guerrera La Otra - Solo para ti (Maria Ruiz, Eva Sierra)

Nací con un enorme defecto, no me interesa la opinión ajena, creo en el derecho elemental de ejercer mi libertad, eligiendo vivir a mi manera. Esa manera un tanto divergente, disparatada, loca, divertida, aburrida de a ratos, feliz por momentos, con lágrimas de alegría y de las otras. Esa manera de vivir la vida siguiendo los instintos y el corazón, porque cuando las mujeres deseamos algo, nunca nos olvidamos de poner el corazón en ello, aunque sean las ganas o el instinto lo que nos marque el rumbo. Esa manera de vivir que otros censuran simplemente porque no se animan a vivir la vida de esa manera, pero es que yo no la concibo de otra y eso es algo innato en mi. Esa manera de vivir con la cabeza bien alta, sin despegar los pies del suelo, cuando era adolescente, solía despegarlos pero ya aprendí que mas vale apoyar aunque sea los dedos para medir la calidad del viento, ya no todos los vientos me animan a abrir las alas y no es por miedo, es sabiduría, me he convertido en experta mete

  Un any més, ens retrobem Per donar veu a les que no tenen veu.   Per fer saber al patriarcat que no ens rendim Que la nostra lluita és contínua    La nostra Associació de dones Ca l’Aurelia cumpleix 25 anys. Son molts anys de treballar dur, de lluita feminista i de sororitat, per acabar amb la violència masclista.   Son 25 anys de deixar-nos la pell en cadascuna de les dones que, afortunadament hem pogut ajudar a deixar enrere la por i els estigmes, per agafar la llibertat, la dignitat, la coherencia. Aprenent a volar, aprenent a viure, no a sobreviure.   No podem estar més orgulloses de totes elles, A partir de l’ajuda i el recolzament, comencen a tenir veu i demostren que la revolució és posible, i que aquesta revolució comença en cadascuna de nosaltres mateixes, quan el cop a la taula el donem les dones, quan diem “mai més”, quan diem “adéu”, quan diem “prou”.   Tot això no seria posible sense la empatía i la solidaritat, que e

 ¡Gritemos juntas contra el feminicidio! Contra las injusticias que estamos viviendo todos los días ¡¡¡BASTA YA!!! VER VIDEO: 

  LA MEDIDA DEL AMOR PROPIO. "Pasas demasiado tiempo atormentada por complejos que te ha creado la sociedad. Gastas demasiadas horas buscando el vestido perfecto que encaje con tu silueta para verte bien para el mundo , antes que verte bien para ti misma. El mundo sabe las medidas reales de las cosas pero no saben el verdadero valor de las vidas. No pueden medir el enorme corazón con que cuenta ella y no le cabe en el pecho, no saben el verdadero valor que supone para ella salir a la calle y que por un breve instante se sienta libre de la presión del mundo porque sabe que no hay medidas para quién se quiere a sí misma y se acepta con todo lo que implica ser una misma; con sus errores y defectos, con sus subidas y bajadas, con sus miedos y sus fantasmas, con no sacar del armario una apariencia. La admiro porque uno de los triunfos más grandes que ha tenido es dejar de vestirse para el mundo y comenzar a vestirse para sí misma. Aunque el mundo no se entere, no hace falta, se basta y

Podrás describirme en la historia con mentiras retorcidas, Podrás arrastrarme en la basura misma Aun así, como el polvo, me levanto. ¿Te desconcierta mi insolencia? Porque camino como si tuviese pozos de petróleo Bombeando en mi sala de estar. Igual que las lunas y los soles, Con la certeza de las mareas, Igual que las esperanzas que alto vuelan A pesar de todo, me levanto. ¿Querrías verme destruida? ¿Con la cabeza gacha y los ojos bajos? Y los hombros caídos como lágrimas. Debilitada por mis conmovedores gritos. ¿Te ofende mi arrogancia? No te lo tomes a mal: Porque me río como si tuviera minas de oro Excavadas en mi patio de atrás. Puedes dispararme tus palabras, Puedes acuchillarme con los ojos, Puedes matarme con tu odio, Y a pesar de todo, como el viento, me levanto. ¿Te desconcierta mi sensualidad? ¿Te parece extraño que baile como si tuviera diamantes en mis muslos? Desde los cobertizos de una vergüenza histórica me levanto. De un pasado enraizado en el dolor Me levanto. Soy un

Empóderate mujer, hazte tuya. Desenvuelve tus ideas, aletea con las fuerzas del colibrí; recórrete, explora todo ese paraíso que tienes por cuerpo, mente y alma. Sé fuerte y perseverante. Dibuja a diario en tu rostro la mejor de tus sonrisas, cocina para tí un mundo lleno de esperanzas, repara lo que otros en ti han roto y vuela alto, siembra y cosecha amor propio... haz que cada minuto de vida, valga, cuente y suelta aquello que no te hace sonreír. Mujer EMPODÉRATE y ÁMATE, esa es tu prioridad. De "Garabatos de Mujer"