Hábitos para cuidar de ti misma.

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 Os presentamos esta Guía de AUTOCUIDADO que ha realizado la compañera Lia para todas vosotras. 


Su objetivo es poder ayudar a otras mujeres, tal como ella ha sido ayudada. 

Lo ha trabajado con mucho cariño y quiere compartirlo con todas. 


Ha recogido una seria de 

"Estrategias y herramientas para que reconectes contigo misma, 

para que recargues las pilas y sigas adelante"


Suena bien... ¿eh?


Pues podrás verla y descargarla a través de este enlace: 

GUIA AUTOCUIDADO






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