No conocemos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos de pie...

  Con miles de nudos en la garganta, me hice una promesa, la promesa del nunca más. Nunca más sabotearé mis sueños, ni dejaré que los destruyan. Nunca más me haré pequeña solo para agrandar los egos disfrazados. Nunca más me mentiré a mi misma con esas frases de que algo cambiará si no me muevo. Nunca más sostendré canastas en mis manos que solo estén llenas de migajas. Nunca más huiré de mí, para vivir la vida que otros quieran que yo viva. Nunca más destruiré mi corazón con la indiferencia. Nunca más viviré de apariencias. Nunca más dejaré de sonreír por miedo a ser egoísta. ¡Nunca más! Lo repetiré hasta que inunde mis huesos, mi alma y mi ser. ¡¡NUNCA MÁS!! Glory Miranda

  Que no se me olvide ver el cielo, respirar profundo, rememorar los proyectos que pasean por mi mente y me encienden el alma. Que no se me olvide tener un rato a solas para volver a casa y recordar cada uno de mis recovecos internos. Que no se me olvide preguntarme si soy feliz con la vida que llevo, que no se me olvide sobre todo, tener el coraje para responder con sinceridad, sabiendo que siempre se puede cambiar el rumbo, teniendo mi norte, mi propósito por delante. Que no se me olvide permitirme llorar, callar, gritar, reír, sin prejuicios, sin vergüenza. Que no se me olvide estar en el momento presente, salir corriendo de lo que no quiero vivir, sin zancadillas sin trampas y ver las estrellas aunque sea unos instantes. Que no se me olvide llevar mis manos al corazón, aunque sea una vez en el día y quedarme allí, sintiendo. Que no se me olvide: QUERERME

  Ahora sé a dónde voy. Y sé de dónde vengo, y es un lugar inhóspito, donde no hay luz, donde las lágrimas resbalan desde las entrañas hasta llegar a los ojos. Donde el viento no sopla, donde la calma y el estruendo se entrelazan. Vengo de ahí dentro, donde nacen las raíces, donde erosiona el suelo, ahí donde las voces no hacen eco, ahí donde no caben los sueños. Es por eso que me miro sin el más mínimo miedo, porque ya estuve ahí abajo, sin linterna, sin esperanza, sin ningún puente que me acercara a un lugar seguro. Hoy vengo naciendo, hoy con esperanza... levanto el vuelo. Hoy, ya, no tengo miedo.

  Obsérvate en el espejo, pero no para reclamarle al tiempo. Ni para ver en ti defectos, Observa la grandeza de tu alma. Tu capacidad de levantarte de pruebas que no creías poder superar, observa tus ganas de seguir por los caminos que toquen. Observa tu coraje, tu fortaleza, Observa tu esperanza de un mejor mañana. Y disfruta tu presente como si fuera de chocolate. Porque no importa como te ven los demás, Lo realmente importante, Es la manera de mirarte tu, con amor, con respeto y admiración. Porque no te olvides: Tú vales mucho. De "Aqui estoy yo"

¿Qué se siente ser mujer? me susurró un pajarito al oído. ¿Es como ser humano? Oh, es mucho más, querido. Somos las poseedoras, somos las guardianas de los secretos y de la verdad. Somos el lugar seguro en medio de la tormenta, las creadoras de toda la juventud. Somos el lugar donde la vida es más suave, somos el color de la historia. Somos la sabiduría y el instinto, la naturaleza en todo su esplendor. Somos las que se llevan todas las preocupaciones, las guardamos en lo más profundo de nuestros corazones para que otros puedan desahogarse, para que puedan comenzar nuevas y grandes vidas. Somos el comienzo de toda vida, somos la razón, somos el camino. Nos alimenta la intuición, llámalo magia, si quieres, somos mujeres, mucho más, que cualquier palabra que pueda escribir.

  A mí no me digan: "Ya va a llorar", ¿por qué lloro?. Soy manantial y cascada de llanto, soy la sensibilidad de mi madre y mis abuelas, soy las lágrimas que se limpiaron con el rebozo, con el mandil, con la manga, con la enagua... Yo soy llanto que brota con un amanecer o con una canción triste. Estoy rota, estrellada, soy sensible como alas de mariposa, yo chillo y chillo por todo lo que pasa y lo que me imagino, chillo porque soy niña, así me lo dijeron desde chiquita. A mí me gusta llorar porque si me trago las lágrimas se me amarga el alma. Yo chillo por las que se aguantan. Pa’ mi llorar es terapéutico, me vacía, me limpia, me sana, me libera. Me empodera, me remienda, me estabiliza. Yo lloro sola, o en manada, no importa, mis lágrimas también son empáticas. Llorar también Es medicina Es liberación Es Limpieza es libertad. Créditos a su autor@

  Me gustaría hablar con mis miedos y no esconderme más, mirarlos a la cara y ofrecerles, quizás, un café. Me gustaría aclarar, de una vez por todas, que no pararé ahora y no me robarán los momentos de felicidad que tanto me ha costado conseguir, permitidme explicaros que ya hace tiempo que me alejé de los malos pensamientos y pesadillas recurrentes. Ya no estoy disponible para ver con miedo el futuro y no voy a insinuar la duda de que algo malo podría sucederme, voy a vivir con los pies en el suelo, sí, pero voy a abrazar la esperanza de un buen tiempo, en el que no aguardan las cosas fáciles para mí, guardo en mí, sin embargo, la fuerza para hacer frente a cualquier reto, cualquier momento de incertidumbre, de duda. Una fuerza que no es un regalo de la vida, no es gratis, es el resultado de un camino lento y agotador, de un viaje doloroso pero ya sabes lo que decía el sabio: "el corazón alegre hace tanto bien como la mejor medicina".

  Ni fui tan dura, ni tan valiente, ni tan segura. ¡Si supieran cuántas veces necesité un abrazo para seguir! ¡Cuántas veces deseé confesar libremente mis miedos! ¡Cuántas veces soñé que tenía alas y podía alejarme de lo que me hacía sufrir! ¡Cuántas veces ansié no ser yo! Aún así, de las guerras salí airosa, de las tormentas solo mojada y después de ellas, tal como debía suceder, el Sol volvió a salir. Siempre hubo pan en la mesa, no me tapó el agua y elegí los caminos. La música de mi corazón siguió sonando y la esperanza siempre me acompañó. Todo sucedió como debía suceder. En todo este tiempo, mi espíritu como el junco se dobló pero, nunca se quebró. Me alisto para una nueva aventura. Renuevo mis sueños. Dejo a un lado lo que ya no sirve y con la mejor de mis sonrisas me dispongo a salir a la vida. -Anónimo

  Un any més, ens retrobem Per donar a veu a les que no tenen veu. Per fer saber al patriarcat que no ens rendim Que la nostra lluita continua En aquesta concentració denunciem els feminicidis i la violència masclista que patim les dones, pel fet de ser dona.   També cal denunciar la violència vicaria, que pateixen les filles i el fills:   No ens cansarem de recordar que un maltractador mai serà un bon pare, i des de la” justícia “ s’hauria de prioritzar els drets dels menors.   També rebutgem la violència institucional, que busca paralitzar les dones quan demanem justícia.   Fruit d’un sistema   i una justícia patriarcal que ens vol callades, que ens culpa, que ens vol febles,   que ens posa pals a les rodes quan cerquem la nostra llibertat. CRIDEM PROU!   Denunciem l’augment de la presencia de l’extrema dreta a tota Europa: els nostres drets i les nostres llibertats com a dones… No es toquen!   Tot allò que hem aconseguit, amb tant d’es